%201.svg)
28 Dagen kickstart - voel en zie resultaat, anders betaal je niets.
Vergroot je kracht, uithoudingsvermogen en focus. Voel je onverslaanbaar.
Transformeer je mindset en ontwikkel gewoontes die blijvend resultaat geven.
Omring jezelf met mensen die hetzelfde doel najagen als jij
Start vandaag - Want over 28 dagen heb je een ijzersterk ritme of hoopte je dat je eerder was begonnen.
.jpg)
In slechts 28 dagen ervaar je gegarandeerd:
✅ Voel je energieker dan ooit tevoren
Sta op zonder moeite, voel je fit gedurende de hele dag, en merk hoe je motivatie en levenslust weer vanzelf terugkomen.
💪 Bouw een sterker, fitter en strakker lichaam op
Je spieren worden sterker, je lichaam strakker, en je conditie gaat met sprongen vooruit, zichtbaar én voelbaar in slechts 28 dagen.
🌿 Verbeter je gezondheid op elk niveau
Van een gezondere bloeddruk tot betere spijsvertering, je lichaam herstelt en functioneert beter dan voorheen, van binnenuit.
😴 Slaap die écht herstelt
Val sneller in slaap, word uitgeruster wakker, en merk hoe diepe, herstellende slaap je prestaties overdag versterkt.
✨ Krijg het zelfvertrouwen waar je trots op bent
Als je je lichaam transformeert, verandert ook hoe je jezelf ziet, met meer zelfvertrouwen, trots en een positieve uitstraling.
Reserveer nu. Anders zul je op onze wachtlijst terecht komen.
Wat maakt Zone5 uniek
Dit programma combineert deskundige personal training en coaching, gestructureerde stok achter de deur en bewezen strategieën om ervoor te zorgen dat je niet alleen vooruitgang boekt, maar een compleet nieuwe levensstijl creëert.
Gegarandeerde Resultaten
Of je nu kracht wilt opbouwen, je conditie wilt verbeteren, vet wilt verliezen, spiermassa wilt vergroten of beter wilt slapen, Zone5 levert meetbare resultaten. We doen geen loze beloftes, we garanderen het.
Gepersonaliseerde Aanpak
Onze coaches begeleiden je bij elke stap en stellen een persoonlijk plan op dat aansluit bij jouw unieke doelen. Van de eerste intake tot de laatste dag, je wordt ondersteund door de besten in het vak.
Holistische Benadering
Zone5 gaat verder dan alleen fysieke fitheid. Door ook te focussen op slaap, voeding en mindset bieden we een totaaltraject naar gezondheid en welzijn.
Start vandaag - We hebben per periode maar 10 plekken. Dit doen we om onze hoge kwaliteitsstandaard te kunnen bewaken.
.jpg)
Dit KRIJG JE TIJDENS DE 28 DAGEN KICKSTART
✅ Uitgebreide Onboarding Voor je Eerste Personal Training Sessie:
Voordat je start aan je eerste training, doen we een nauwkeurige Lichaamsanalyse, Beweging assessment, fittest, plannen we je sessies en geven we je een vliegende start met je voeding.
✅ Nauwkeurige Lichaamsanalyse (InBody Scans):
Weet precies hoe jouw lichaam verandert met geavanceerde lichaamsanalyse – vóór, tijdens en na het programma. Zie je resultaten zwart-op-wit, helder en meetbaar.
✅ Jouw Plan Voor Duurzaam Succes
Geen tijdelijke oplossing, maar een persoonlijk vervolgtraject dat wérkt voor jóu. Samen bouwen we aan een plan op maat dat past bij jouw leven, doelen en ritme, zodat je blijvende resultaten behaalt zonder terugval. Zo wordt dit geen korte boost, maar het begin van een leefstijl die voor altijd met je meegaat.
✅ De Beste Personal Training Sessies – 3x Per Week:
Ervaar Personal Training sessies die zijn ontworpen om je kracht te vergroten, je energie te boosten en je resultaten te versnellen. Geen giswerk, alleen bewezen methodes.
Iedere Personal Training sessie wordt compleet op maat gemaakt voor jou. Jij hoeft alleen op te komen dagen en je best te doen, wij doen de rest voor je.
Je traint tegelijk met gelijkgestemden, waardoor je ondanks je eigen, individuele training toch de gezelligheid en motivatie van een community ervaart.
✅ Jouw Persoonlijke Blauwdruk Naar Succes Met Voeding:
- Leer hoe je eiwitrijk en gebalanceerd eet voor maximale vooruitgang. Zonder dieet, zonder restricties.
- Krijg helder inzicht in macro’s, hoe ze je lichaam sturen en hoe je ze slim inzet voor meer energie, vetverlies en spieropbouw.
- Geen verwarring of twijfels meer over voeding – je coach begeleidt je stap voor stap naar zelfvertrouwen en blijvende verandering.
- Begrijp waarom voeding net zo belangrijk is als training, en hoe je beide laat samenwerken voor jouw ideale lichaamssamenstelling.
- Alles persoonlijk afgestemd via wekelijkse 1 op 1 sessies met je voedingscoach, zodat jij resultaten behaalt die je voelt én ziet – zonder ooit het gevoel te hebben dat je iets opgeeft.
✅ De Slaap Reset - Ontwaak Elke Dag Met Energie
Verbeter je slaapkwaliteit en herstel sneller met diepere, herstellende slaap.Leer hoe slaapfases werken en waarom goede nachtrust cruciaal is voor je lichaam, resultaat én energie.Word weer écht uitgerust wakker – klaar om te knallen.
Succesverhalen
.svg)
.jpg)
150+ 5 Sterren recensies
FAQ
Een uitgebreide onboarding met startmeting, gevolgd door 12 Personal Training sessies, wekelijkse 1 op 1 calls met je voedingscoach en toegang tot onze Group Zone Trainingen wanneer je vaker wilt trainen.
Nee, je hoeft niet meteen een abonnement af te sluiten. Wij geloven in een samenwerking die van beide kanten goed voelt. Daarom starten we zonder verplichtingen. Onze community bestaat uit mensen met een positieve mindset die écht resultaat boeken en we willen dat jij diezelfde ervaring hebt. We nemen de tijd om samen te ontdekken wat het beste bij jou past, afgestemd op jouw doelen en leefstijl. Geen contract, wél een duidelijk plan voor de toekomst.
De meeste deelnemers zien een grote toename van energie, conditie, kracht en een verbetering van de lichaamscompositie. Wij garanderen resultaat voor iedereen die het werk doet wat geadviseerd wordt.
Je kunt trainen op tijden die bij jou passen. We durven met zekerheid te zeggen dat we het meest flexibele rooster in de regio hebben. Gemiddeld bieden we 8 trainingsmomenten per dag van 60 minuten, van vroeg in de ochtend (vanaf 07:00) tot ’s avonds laat (tot 20:30). Jij kiest wat past bij jouw planning. Zo maken we trainen haalbaar én effectief.
De 28 Dagen Kickstart is voor iedereen die er klaar voor is om zijn of haar fitness en gezondheid te transformeren, ongeacht je start niveau. Zowel beginnende sporters als doorgewinterde atleten zullen voordelen ervaren van onze op maat gemaakte aanpak.
KLAAR VOOR VERANDERING?
ZET VANDAAG DE EERSTE STAP.
